纯素南瓜蒸蛋糕

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妈妈今年又种了好多南瓜,总是很珍爱妈妈自己种的菜,南瓜蒸着吃,炖汤,清炒都可以,当然想用南瓜做蛋糕早餐花样更多。而且这个素南瓜蒸蛋糕,少糖没油,没有添加其他料,口感好让减食的你也是非常好的选择。美味又健康。

用料  

低筋面粉 200
泡打粉 一小勺 3
南瓜 200克
白糖 30
水 80克
酵母 3克

纯素南瓜蒸蛋糕的做法  

  1. 南瓜蒸熟  一般15分钟可以蒸熟  

    纯素南瓜蒸蛋糕的做法 步骤1
  2. 80克水 30克白糖   3克酵母  放在主锅里  1分钟37度  速度3搅拌

    纯素南瓜蒸蛋糕的做法 步骤2
  3. 加入放凉的200克南瓜肉,200克低筋面粉,半茶勺泡打粉,30秒速度3搅拌均匀,再一分钟揉面。倒入准备好的磨具,磨具最好摸点油好脱模,手打湿将面团压平整,盖上保鲜膜发面到一倍大,夏天发面快基本40分钟可以蒸。冬天发一个小时左右。

    纯素南瓜蒸蛋糕的做法 步骤3
  4. 发酵好后,把红枣切好摆在上面,就可以蒸了,蒸35分钟。

小贴士

注意水要看南瓜水份多不多,我昨天的南瓜刚好,太粉的南瓜会比较干可以适当加水,面团有点黏手,注意压面时候手打湿下就不会黏在
 

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该菜谱发布于 2019-08-05 13:01:13
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纯素南瓜蒸蛋糕的答疑

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