【五味子茶】一道对心,肝,脾,肺,肾都有益的茶

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五味子,顾名思义是一种具有辛、 甘、酸、苦、咸五种药性的果实,在一般只带有一、两种药味的中药材当中,实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。

它含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、……它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。据说古时候,俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。

用料  

五味子 50克
冰糖 80-100克
1000毫升

【五味子茶】一道对心,肝,脾,肺,肾都有益的茶的做法  

  1. 五味子用清水清洗两遍,

    【五味子茶】一道对心,肝,脾,肺,肾都有益的茶的做法 步骤1
  2. 将五味子放入砂锅,加入足够的清水,

    【五味子茶】一道对心,肝,脾,肺,肾都有益的茶的做法 步骤2
  3. 大火煮开放入冰糖,转小火煮二十分钟,关火放至自然凉后,过滤,倒入容器内,入冰箱冷藏,适合夏天喝

    【五味子茶】一道对心,肝,脾,肺,肾都有益的茶的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2019-08-05 14:03:24
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