长红椒买的时候闻一下,闻不到辣味的是甜的,如果没有就用红甜椒也可以,不过红甜椒肉要厚一些。
荷兰豆摘掉两头的尖和中间的丝,焯水,过冷河,这就是炒时候不会焦皮的关键,而且可以保持翠绿,确保豆子二次烹饪时会熟透,所有的豆荚豆角类的菜都建议先焯水过冷河。红长椒去籽切断。
大火爆香姜片,加材料,加所有佐料翻炒约2分钟。
翻炒后,小火加盖焖1分钟左右出锅,确保有脆中带柔的口感。
上传你做的长红椒清炒荷兰豆