👄铁锅炒枣👄

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🎈💃🎈红枣在铁锅里炒黑后泡水,可以治疗胃寒,胃痛,再加桂圆就是补血补气的茶😀👍常喝桂圆红枣茶的美女皮肤白,有美容效果。女士们做起来💃💃适合所有人👍👍

用料  

红枣 500克
铁锅 一个
剪刀 一把

👄铁锅炒枣👄的做法  

  1. 枣洗干净,无水,铁锅刷干净,无油,无水,加热,小火🔥一直是小🔥翻炒,大约20分钟,放剪好的枣,最好是小枣,小枣是入药的,一个枣剪三片就可以。

    👄铁锅炒枣👄的做法 步骤1
  2. 炒好的枣也可以这样切碎备用,蒸发糕,枣糕,馒头等。处理好的枣可以当零食吃,不伤脾胃,健脾 ,吃不上火。

    👄铁锅炒枣👄的做法 步骤2

小贴士

红枣食用禁忌:
一:不宜和黄瓜或萝卜一起食用
萝卜和黄瓜中都含有一定量的分解酶,这种物质能破坏红枣的维生素和营养成分,让红枣营养价值流失,萝卜和黄瓜都是红枣的饮食克星,一定不能一起吃。
二:食用红枣后,不要马上吃高蛋白食品

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该菜谱发布于 2019-08-05 18:32:04
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