肉 | |
里脊 | 500克 |
白胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
面糊 | |
土豆淀粉+玉米淀粉 | 200g左右吧,没具体称 |
鸡蛋白 | 1只 |
配菜 | |
胡萝卜 | 1根 |
葱 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
料汁 | |
白糖 | 4勺 |
橙汁 | 2勺 |
白醋 | 2勺 |
香菜 | 适量 点缀用 |
里脊肉冰箱冷冻稍硬之后(冷冻之后更容易切)切薄片,很多菜谱写的是3毫米,我也尽全力达到这个标准吧。切好的肉加入料酒,白胡椒粉腌制,备用
土豆粉加冷水搅拌,然后静置一会儿,面糊分层,倒去上面的清水,一定要倒去上面的清水,再加入玉米淀粉和鸡蛋白搅拌成糊状,粘稠状。
锅里放大量的油,很多菜谱上写的是油温六成热可以开始炸第一遍。步骤是把腌好的肉片,在调好的面糊里挂浆,然后放入油锅中,炸至肉浮起,依照这个步骤把所有的肉炸完。然后再复炸,复炸的作用是使肉上色变脆。复炸后的效果如上图
胡萝卜,葱,姜切丝备用。调一碗汁:糖:白醋:橙汁比例为2:1:1,我口味重,糖4勺白醋2勺橙汁2勺(勺子勺家里平时吃饭用的最大号的)只要按照这个比例调就可以。
另起一锅,全程大火,油热后加入胡萝卜丝,葱丝,姜丝翻炒,出香味后加入调好的汁,汁烧开后倒入炸好的肉,翻炒均匀后出锅(动作要快,保证短时间内每片肉都沾到料汁),出锅撒上香菜即可