超快手的花蛤蒸蛋

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超级鲜溜超级嫩的蒸蛋,有个小秘诀哦~宝宝很爱吃,而且吃的是我那份儿大的~

用料  

花蛤 20个
鸡蛋 2个
宝宝酱油 一滴
亚麻籽油 两滴
小葱 适量

超快手的花蛤蒸蛋的做法  

  1. 锅中放水,小火煮至花蛤全部开口,煮花蛤的水留至备用

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤1
  2. 鸡蛋磕入碗中搅拌均匀

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤2
  3. 蛋液和煮花蛤的水比例是1:1.5

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤3
  4. 花蛤水倒入蛋液中搅拌均匀

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤4
  5. 花蛤铺在盘底

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤5
  6. 将蛋液过筛到盘子里

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤6
  7. 蛋液没过花蛤三分之二处就好

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤7
  8. 剩下的蛋液正好再倒一个小碗里

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤8
  9. 正好两份

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤9
  10. 分别封上保鲜膜,用牙签扎几个洞,蒸锅水开后放进去,中小火蒸十分钟就好了

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤10
  11. 上面撒一点葱花,淋一点宝宝酱油和亚麻籽油调的汁

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤11
  12. 开吃吧

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤12
  13. 特别鲜特别嫩

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤13
  14. 我和宝宝的二人食

    超快手的花蛤蒸蛋的做法 步骤14

小贴士

1、花蛤最好提前放到盐水中吐沙
2、如果不想用煮花蛤的水,也可以用凉白开等量替换
3、小月龄宝宝可以不放酱油
4、如果做一人份,用一个鸡蛋就好
 

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该菜谱发布于 2019-08-06 16:32:32
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超快手的花蛤蒸蛋的答疑

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