比肉还好吃的素菜,非豆笋莫属了!郫县豆瓣酱爆炒豆笋

7.2 综合评分
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四川开江纯手工零添加豆笋,比肉更美味!四川省非物质文化遗产!它被誉为豆制品中的战斗机,舌尖上的“非遗”!

手工豆笋的制作过程异常繁琐,从大锅豆浆烧开,小火维持温度,鼓起风吹它,豆浆表面就会结一层皮子。把这层皮裹在竹签上,一层一层,裹好烘干,就是豆笋。豆笋的制作考验的是耐心和手艺。从选豆 → 泡豆→磨浆→过滤→烧煮→提豆笋→烘豆笋→切豆笋→烤豆笋, 一根看似简单的豆笋却有着如此多的工序,实属不易!

豆笋是朴素的食材,初识可能并不惊艳,她就这样润物细无声的存在于我们的生活中,突然有一天发现,离不开她了。

用料  

豆笋 4根
郫县豆瓣酱 一大勺
葱花 一根
青辣椒 一个
蒜瓣 适量瓣
适量

比肉还好吃的素菜,非豆笋莫属了!郫县豆瓣酱爆炒豆笋的做法  

  1. 四川开江手工豆笋。

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  2. 取出4根豆笋,掰断放清水里泡发(开江豆笋很容易泡发,提前四小时泡发就好)。

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  3. 四川开江豆笋很轻,泡的时候飘在水面上,可以用盘子压在水中,这样泡的透,不会有泡不到的地方。

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  4. 泡了四个小时的豆笋,充分的喝饱了水。

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  5. 爆炒斜切炒出来不光好看,还更易入味。

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  6. 葱花,蒜瓣,青辣椒切好备用。

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  7. 锅中油热,放一大勺郫县豆瓣酱炒香。

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  8. 加入葱花炒一下,煸出香味。

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  9. 加入豆笋,翻炒均匀。

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  10. 加入小半碗水,这样豆笋炒出来嫩嫩的,水水的。

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  11. 加入辣椒和蒜片翻炒一下出锅(口味重可以再少加一点盐,郫县豆瓣酱比较咸,建议品尝后添加)。

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  12. 装盘了😋️...这道菜唯一的缺点就是:会多吃一碗饭😅️...

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该菜谱发布于 2019-08-06 17:43:22
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