因为只有我一个人吃,所以就没有很精确的克数,根据我自己要吃的量来煮的。
将红豆,莲子放入高压锅洗净,放入四碗水,盖好锅盖,煮20分钟。
煮好红豆和莲子后,开盖,放入1/3块黄糖(因为孕妇不能吃那么甜,而且红豆有甜味,所以根据自己的喜好放糖),等糖融化后即可。
上传你做的孕妇的三餐菜谱:莲子红豆糖水
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