鸡胸肉洗净,祛除脂肪和筋膜。
鸡胸肉从侧面入刀,对半剖开,切成粗条。
*对半切开主要是因为鸡胸肉很厚,切开后发现正好,而且能看起来多点儿😂
再将鸡肉条切成一口大小的鸡肉丁。
加入玉米淀粉、白胡椒粉、食盐、孜然粉、大蒜粉、橄榄油,混合均匀。
*大蒜粉是我之前去芬兰旅游的时候从当地超市购买的。如果没有大蒜粉,则将大蒜磨成蒜蓉放入替代。
打入鸡蛋,混合均匀。
*我直接带一次性手套混合的,可以捏捏鸡肉,给鸡肉做做按摩,方便入味。
贴两层保鲜膜,放冰箱冷藏过夜。
*保鲜膜一层贴紧鸡胸肉表面,一层蒙住盆就行。
*冷藏的越久,越入味。
冷藏过后的鸡肉取出先翻拌一下,一块块裹好面包糠。
*这里用的黄面包糠,烤出来颜色好看些。
烤盘上垫锡纸,均匀的放上裹了面包糠的鸡米花。
*相互之间最好留点儿空袭,不要紧挨着。
烤箱上下火模式,200°C预热,放入鸡米花后降温至180°C,烤20分钟左右。
撒上辣椒面,就可以开始吃啦!
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