芋艿煲

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芋艿营养丰富,有提高免疫力,䃼中益气,美容乌发等作用,但痰湿体质不宜食用。

用料  

芋艿 10个
2克
味极鲜 2勺
2根
3瓣
1勺

芋艿煲的做法  

  1. 芋头用水冲洗,去泥沙后放入高压锅,水没过芋艿。

    芋艿煲的做法 步骤1
  2. 高压锅大火烧开,排气后中火煮3分钟关火。等冷却,芋艿剥去皮。

  3. 砂锅倒入1勺油,芋艿放入。散上葱花蒜末,淋上味极鲜酱油盖上盖子。大火烧开,小火焖3一5分钟即可。

小贴士

因芋艿是高压锅煮熟的,所以砂锅中不用煮太长时间。
 

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该菜谱发布于 2019-08-06 22:22:00
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