🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿

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🌞酷热夏日,想喝冰冷爽透的冷饮,自己在家动手做❗️不仅好喝还不用担心发胖❤️既简单有颜值还很健康哦,再也不用出去买了,减肥的小姐姐也可以放心喝哦!

用料  

如下图

🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法  

  1. 有颜值还巨好喝~

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤1
  2. 1⃣️冰爽西瓜特饮

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤2
  3. 🍋食材:西瓜、雪碧,薄荷

    🍹做法:西瓜切块放入杯底捣碎,➕入冰块➕雪碧➕一颗薄荷,完成!

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤3
  4. 2⃣️西柚多多气泡饮

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤4
  5. 🍋食材:西柚,养乐多,苏打水

    🍹做法:西柚取适量果肉放杯中,切两西柚片放入,冰块➕养乐多➕苏打水,完成!

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤5
  6. 3⃣️百香果星空冰饮

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤6

  7. 🍋食材:百香果、柠檬、碟豆花茶,雪碧

    🍹做法:百香果取果肉,倒入杯中,➕入冰块➕柠檬片➕雪碧➕泡好的碟豆花水,完成!

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤7
  8. 4⃣️百香果柠檬特饮

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤8
  9. 🍋食材:百香果,青柠檬,青提,红茶

    🍹做法:百香果肉放入杯中➕青柠檬➕青提➕冰块➕泡好的红茶,完成!

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤9
  10. 5⃣️夏日星空荔枝

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤10
  11. 🍋食材:荔枝,蓝莓,青柠檬,苏打水,碟豆花茶

    🍹做法:取荔枝肉放入杯中➕蓝莓➕青柠檬片➕冰块,倒入苏打水,再倒入碟豆花茶,完成!

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤11
  12. 6⃣️火龙果柠檬特饮

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤12
  13. 🍋食材:火龙果、养乐多、柠檬、苏打水

    🍹做法:火龙果切块放入杯中捣碎,➕青柠片➕冰块➕气泡水➕养乐多,完成!

    🍹自制6款低卡冰爽水果茶🌿的做法 步骤13

小贴士

❤️喜欢甜的小仙女可以放一些蜂蜜或冰糖调味!
 

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该菜谱发布于 2019-08-07 12:33:03
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