家常凉拌菜

8.3 综合评分
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这款凉菜的所有食材都有减肥功效,而且特适合夏季食用,吃多少都无负担,想瘦成一道闪电的妹子快去试试吧!

用料  

黄瓜 1根
木耳 1小把
银耳 2朵
金针菇 1把
辣椒油 2勺
熟花生米 5克
魔芋丝 1盒
3克
鸡精 1勺
白糖 3克
米醋 1勺
酱油 1勺
蚝油 1勺
香菜末 3克
辣椒油 2勺

家常凉拌菜的做法  

  1. 木耳、银耳提前泡发,金针菇切去根部,放入开水焯一下,捞出控水备用!

    家常凉拌菜的做法 步骤1
  2. 黄瓜切菱形块、蒜切末、香菜切末,放入大碗,加入木耳银耳,魔芋丝、适量小米椒(不吃辣可忽略),加入盐、糖、酱油、蚝油、鸡精、香菜末、米醋、辣椒油,花生米拌匀即可!

    家常凉拌菜的做法 步骤2

小贴士

如果没有米醋可以放陈醋!

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-07 13:06:53
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