全麦粉加两个鸡蛋加水搅拌
加入葫芦丝,加盐。如果觉得干,加点水,保证是能够流动进锅的状态
不粘锅涂点油,小火全程小火慢慢煎熟,反面,煎熟。切口,吃吧,低卡饱腹。变化下主食,刺激味蕾
上传你做的减脂主食之 全麦蛋饼 少油低卡