猕猴桃酵素
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人做过这道菜
拾光里的小食光
酵素，是一种生物大分子蛋白质，是体内必不可少的酶。含有让颜值翻倍的果胶、丰富的维生素，养颜的同时加强身体排毒代谢，健康回来。
用料
猕猴桃酵素的做法
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用开水将玻璃罐体滚一下消毒
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将滚过开水的罐体擦干待用
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猕猴桃去皮、切片
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将猕猴桃一片片均匀的铺在玻璃罐体内
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撒上冰糖
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倒入1L纯净水
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设置好酵素时间
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24小时后搅拌排气3分钟、每间隔24现实都搅拌一下排气3分钟
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72小时候酵素完成、过滤果肉分离酵素汁后冷藏储存
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酵素没有霉菌就是成功了
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过滤时用密集的滤网、过滤出来的汁没有残留的果肉纤维
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做好的的酵素饮用时可以按照酵素和水的比例10：1勾兑纯净水
小贴士
玻璃罐一定要开水烫罐并且擦干、每间隔24小时都要做搅拌和排气、餐后饮用连续一周最佳、储存要放入冰箱冷藏。
