先用水将奶粉冲泡好，将即食燕麦片放牛奶里浸泡。
十分钟后燕麦充分吸收水分，将其他材料全部放进去搅拌均匀。把锅预热一下，普通锅就可以，用汤勺将面糊倒入，用小火烧一分钟（自己把握火候，我可以倒入少量油），关火用余温将饼烫熟，再开火翻面，注意翻面后一会就好了小心糊
上传你做的鸡蛋燕麦全麦饼（减脂）
笑一笑的减脂小厨房
