亚麻籽20克放入主锅
1分钟速度10打磨，中途可以停下来刮下锅壁。
加入其他食材。
30秒速度3～6混合
揉面2分钟
切成7个剂子
盖保鲜膜静置15分钟
取一面团按扁
擀成薄饼
锅不放油，开小火烙饼。
亚麻籽和麦香混合，特别的香
放自己喜欢的菜。
卷起来
摆盘
低脂美味。
上传你做的亚麻籽全麦卷饼
长沙美善品嘟嘟
