宽面 | 10片 |
鸡蛋 | 3个 |
橄榄油 | 2勺 |
牛肉末 | 300克 |
洋葱 | 1个 |
干香菇 | 2朵 |
胡萝卜 | 1根 |
豌豆 | 50克 |
番茄酱 | 1罐 |
牛奶 | 400ml |
Bechamel Mix | 1包 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1勺 |
黄油 | 30克 |
帕玛森芝士 | 50克 |
马苏里拉芝士 | 70克 |
炒熟的白芝麻和葱花 | 少许 |
首先是一目了然的食材集体亮相🤗1.然后准备半锅水煮沸加入适量盐和几滴油,再下入宽面(面片一包250克13片,我用了10片)煮软捞出过冷水沥干水份,分开铺放在餐巾布上备用。2.取一个容器将鸡蛋3个打散,下热油锅(橄榄油2勺)边炒边用铲子铲碎炒熟后取出备用。
锅热下黄油20克溶化加入蒜末3瓣炒香,下洋葱碎1个,泡发香菇末2朵炒出香味,下入牛肉末300克炒至变色加料酒1勺稍炒,加入胡萝卜丁1根,豌豆50克翻炒匀,倒入番茄酱1罐400ml。
倒入牛奶混合调味汁(牛奶400ml和bechamel Mix)如没有可用面粉30g,芝士粉20g,盐3g,黑胡椒粉适量替代。不用盖锅盖,中小火熬煮,中间要不停翻炒以免糊锅。
汤汁收差不多时加入炒好的鸡蛋碎,开始慢慢翻炒至用铲子划开不会很快合并即可,不用放凉直接进入下一步。
将涂有黄油的烤盘横铺上一层面片,再铺上馅料,竖铺上一层面片,再铺上馅料,以此从复类推,我的烤盘可铺四层。封面照用的是我自己手擀的菠菜汁面片(面粉250克,盐2克,鸡蛋半个,菠菜汁130克)擀好的面片直接铺入烤盘。
撒上一层帕玛森芝士50克,再撒上一层马苏里拉芝士70克,再撒上少许帕玛森芝士,这样烤出的颜色漂亮。
最后将烤盘放入预热好的烤箱350度(国内烤箱180度)45分钟视表面金黄即可出炉,撒上少许熟白芝麻和葱花!
切块开吃吧😍