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减脂版网红椰子碗
减脂版网红椰子碗
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用料
椰子
一个
酸奶
一盒
水果
若干
坚果
20克
减脂版网红椰子碗的做法
椰子取水
扔地上砸开
酸奶放急冻一小时，这样有冰沙的口感，上面放准备好的水果坚果，我没有麦片放的
饼干
碎
放了核桃仁好啦
下午茶
小贴士
水果自己看心情搭配，酸奶代替冰淇淋热量减半
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的减脂版网红椰子碗
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该菜谱发布于 2019-08-08 15:06:12
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