木耳炒山药(养生食谱)

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山药和木耳的好处不用多说,这样素炒是非常好吃的,也是非常好的养生菜。

用料  

山药 2根
干木耳 一把
大蒜 3瓣
适量
味精 少许
菜油 适量
清水 一碗
1汤勺

木耳炒山药(养生食谱)的做法  

  1. 木耳提前泡发,山药切片,大蒜切片。

    木耳炒山药(养生食谱)的做法 步骤1
  2. 炒锅内倒入适量菜油烧热,下入大蒜爆香,然后加入山药翻炒,再加入木耳翻炒。

    木耳炒山药(养生食谱)的做法 步骤2
  3. 翻炒均匀后加入清水转中小火,煮至汤汁收干一大半的时候加入香醋开大火翻炒,炒香之后调入盐和味精。

    木耳炒山药(养生食谱)的做法 步骤3
  4. 翻炒均匀即可起锅。(可以微微留点汤汁更好吃)

    木耳炒山药(养生食谱)的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-08-08 16:58:36
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