补气祛湿瘦身汤
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冠妈爱分享
这个汤有祛湿补气消浮肿的功效，
薏米有利湿消肿的作用，
黄芪也是祛湿的功效，一般脾气虚湿气重的人多会有些气虚，而论补气黄芪当属第一.
茯苓是怕寒冷的人最能放心祛湿的食物了，
茯苓的温和最能中和薏米的凉性了
这款汤主要针对那些身体虚胖的小姐姐，这个汤建议一周喝2-3次，喝了以后会发现你的头没那么重了，身体没那么浮肿了，整个人都看起来会显瘦很多.
做法非常简单，贵在坚持，快来试一下吧！
薏米有利湿消肿的作用，
黄芪也是祛湿的功效，一般脾气虚湿气重的人多会有些气虚，而论补气黄芪当属第一.
茯苓是怕寒冷的人最能放心祛湿的食物了，
茯苓的温和最能中和薏米的凉性了
这款汤主要针对那些身体虚胖的小姐姐，这个汤建议一周喝2-3次，喝了以后会发现你的头没那么重了，身体没那么浮肿了，整个人都看起来会显瘦很多.
做法非常简单，贵在坚持，快来试一下吧！
用料
补气祛湿瘦身汤的做法
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准备好食材用清水洗干净
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加水泡30分钟 大概放500ml的水 不用放太多水（泡食材的水直接煮水，不要倒掉）
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先大火烧开 再转小火煮30分钟（也可以用养生壶来煮水）
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煮好以后就是这样的， 有一股豆香味 有点像豆浆 ，但比豆浆淡很多.
小贴士
煮完了的食材就不要了
