冬瓜薏米大骨汤

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今日立秋,海边还是潮潮的,最近下雨,又预告台风,煮个汤祛湿排毒吧

用料  

冬瓜 300
薏米 30
姜 5
料酒 2
盐 3
葱 1
猪汤骨 2 块
党参 1 片
当归 1 片
麦冬 1 粒
黄芪 1 片
鱼胶 1 片
香菜 1 根

冬瓜薏米大骨汤的做法  

  1. 鱼胶提前一天泡发好,切小块。猪汤骨先焯水,水开加料酒2勺,加1片姜,下汤骨,水再次沸腾后煮5分钟,捞出汤骨,水倒掉。

  2. 再煮一锅水,水一定要加足,加入薏米,姜片,药材和鱼胶,煮开放入汤骨,大火煮开,小火煮70分钟。我还加了一点虫草花,可以不加。

  3. 加入冬瓜,煮20分钟,加盐调味,关火。

    冬瓜薏米大骨汤的做法 步骤3
  4. 喝的时候把香菜和葱切末放入碗中,倒入热汤。

小贴士

煮汤的中间,我滴了一滴白醋,而且大概撇油3次,所以出来的汤很清爽,不油腻。
 
该菜谱发布于 2019-08-08 20:24:25
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