清炒空心菜

0 人做过这道菜
空心菜这样炒,简单又美味!

用料  

空心菜 摘干净净的约400克
2克
3瓣
红椒 一只

清炒空心菜的做法  

  1. 选这样品种的空心菜,总体偏长。掐一下干子很脆嫩的,叶子大而长。

    清炒空心菜的做法 步骤1
  2. 摘掉老的根部跟叶子,清水浸泡十分钟以上。

    清炒空心菜的做法 步骤2
  3. 清洗干净后切一厘米左右的小段,注意不要把空心菜原本的圆形压扁哦!(蔬菜一定要洗完切,否则蔬菜切口的水溶性维生素容易流失,营养减分哦!)

    清炒空心菜的做法 步骤3
  4. 切点红椒增加的配色,艾玛,这个照片颜色,看起来这一张不是这一家的!

    清炒空心菜的做法 步骤4
  5. 蒜头爆香

    清炒空心菜的做法 步骤5
  6. 加入空心菜快速翻炒!

    清炒空心菜的做法 步骤6
  7. 加盐加鸡精(不吃鸡精的不加就行),炒1分钟不到这样,出锅。

    清炒空心菜的做法 步骤7
  8. 当当当当~开次了!

    清炒空心菜的做法 步骤8

小贴士

还可以配青椒,炒鸡蛋,香干,都很美味,就着这个可以吃一大碗饭!只有夏天才能吃到这样脆嫩的空心菜。摘下来的叶子可以加个鸡蛋烧汤,一菜一汤,简单生活好滋味。
 
该菜谱发布于 2019-08-08 20:54:47
23 收藏


清炒空心菜的答疑

关于清炒空心菜的做法还有疑问? 提一个问题