西兰花酿香菇

材料：鲜香菇十朵，孜然粉半茶勺，辣椒粉半茶勺，黑胡椒，盐1/3茶勺，橄榄油一汤勺
孜然烤香菇步骤：
1.香菇洗净，摘去香菇脚，准备好调理
2.用刀给鲜香菇表面切出十字花。
3.香菇放大碗里，先均匀撒上盐，接着撒上孜然粉，辣椒面和黑胡椒粉拌匀，最后倒入少量橄榄油，拌匀
4.排入烤盘，放入预热好的烤箱中层，220°烤15分钟左右
5.最后出锅就好啦。

西兰花酿香菇
材料：香菇200克，西兰花200克，酱油一勺，食盐半勺，食用油一勺，姜末适量，水淀粉适量

步骤：
1.把香菇洗干净，切去根蒂，把香菇刻出花刀，
2.香菇蒂切成碎末，西兰花切成小块
3.西兰花，香菇焯水备用
4.热锅放入食用油，放入香菇碎和姜末，翻炒
5.加酱油，水淀粉，少许食盐，搅拌
6.把沥干水分的香菇西兰花，一起放入翻炒，收汁即可
7.最后摆盘，美味可口的下饭菜做好啦，低卡美食，好吃不减肥萌妹的最佳选择啦！


学会了吗？香菇的不同口感，就等你来做啦！