减脂七彩杂粮炒饭

Name: 减脂七彩杂粮炒饭
Ingredients: 个鸡蛋1; 根胡萝卜半; 根黄瓜半根; 无淀粉火腿肠1根; 洋葱半个; 杂粮饭（糙米、黑米、燕麦）1碗; 味极鲜酱油

1 人做过这道菜

分享一道我减脂期间吃不腻的杂粮炒饭，减脂期间尽量少吃精细的主食最好换成低GI的主食，杂粮饭是个很好的选择。喜欢吃炒饭的我用杂粮来做一道炒饭拯救味蕾，罪恶感也没那么强了～做法超简单，做出来超美味

用料

炒饭电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2019-08-09 11:59:27

77 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

糖宝麻麻-木木 3848 做过

厨艺惊天厨神猴 145 做过

饭饭开饭啦 439 做过

优优颍川守 16 做过

许慕娴 2693 做过

许慕娴 14 做过

许慕娴 1 做过

许慕娴 26 做过

许慕娴 2 做过

许慕娴 9 做过

许慕娴 1 做过

许慕娴 0 做过

关于减脂七彩杂粮炒饭的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负