广式炖汤你也可以简单拥有!食材处理好放炖盅里,直接送蒸箱或者电炖锅就可以等着喝鲜美的炖汤啦!
一般我都先炖汤,再慢慢做饭炒菜,汤就能和饭菜一起出锅,还不占灶头,简直不能更方便啦!
有什么功效这些就根据个人体质,也见仁见智了,但这是一款非常鲜美、好喝的汤,是我日常经常做的。
这里我做的份量是两个单人炖盅,晚饭和家人一人一盅,如果家里人多的可以用大炖盅,材料翻倍,步骤是一样的~
用料
鸡腿(鸡胸也可以)
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2只
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干香菇(泡发)
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1大朵(或2小朵)
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竹笙
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6-8个
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干瑶柱(可选)
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4小颗
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姜
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2片
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盐(最后调味用)
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适量
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简单省事,炖盅版香菇竹笙炖鸡汤的做法
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泡发香菇、竹笙,并且清理干净。
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鸡腿洗净,去除多余的鸡油,在两面割出划痕,更快出味道。(想要少油的可以用鸡胸肉替换,鸡肉带骨斩块也是可以的,看大家方便)
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锅中加入姜片,鸡肉冷水下锅焯水。
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水开后捞出鸡腿,和其他配料一起放入炖盅,加入开水。
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盖好盖子,送入蒸箱或电炖盅。一般蒸1小时30-40分钟就已经很够味道了,时间充足的可以炖到2小时,不过个人认为不需要太长时间。
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喝前再根据自己的喜好加盐就可以啦!
小贴士
这个汤简单方便,东西丢进去等时间就可以了!
有瑶柱的话炖汤味道更鲜美,加点点盐调味就非常好喝!家里刚好有小颗的瑶柱,就加进去了,如果是大颗瑶柱,可以稍微泡两分钟后掰开分别放半颗到小炖盅里。
香菇放的太多的话,很容易盖过鸡汤本身的味道,不建议放太多,大朵的每盅半朵就够了。
可以根据个人喜好再加入红枣、枸杞等,有的时候我会给我自己这盅汤加一些,清洗干净后直接加进去一起炖就行。但只按我上面的配料的话,是非常纯粹鲜美的鸡汤,没有太多其他杂味,是家人最爱!