孕产期下奶排骨汤

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产褥期间,我下奶必备汤,这款是普通下奶汤,感觉排骨比猪蹄好一点,生过孩子油腻的少吃不容易胖

用料  

排骨 500克
黄豆 提前水泡发200克
大枣 10枚
通草 20克
生姜片 5片左右
适量

孕产期下奶排骨汤的做法  

  1. 先将通草红枣生姜用纱布包好,做成药包

    孕产期下奶排骨汤的做法 步骤1
  2. 锅内加水,烧开,一起放入排骨黄豆和药包,文火煮2个小时,拿掉药包,加盐调味即可

    孕产期下奶排骨汤的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2019-08-09 17:00:04
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