快速银耳莲子汤

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用料  

老冰糖 若干克
莲子 若干克
枸杞 若干克
银耳 若干朵
百合 若干克

快速银耳莲子汤的做法  

  1. 前一天晚上睡前泡上银耳、莲子、百合,这样大大减少第二天早上煮汤的时间。

    快速银耳莲子汤的做法 步骤1
  2. 洗净后我先煮的银耳和莲子,个人觉得莲子要特别软糯才好吃(我选择带芯的莲子,因为最近上火哈)大火煮开转小火。

    快速银耳莲子汤的做法 步骤2
  3. 煮了大概十五分钟以后揭锅盖放了百合(在此以后,我去洗漱所以没有看时间煮了多久)二十分钟应该差不多,用汤勺舀一些汤看看有木有胶质感,有就快差不多了,放入冰糖,大火煮了五六分钟。

    快速银耳莲子汤的做法 步骤3
  4. 加入枸杞,大火煮五六分钟关火,不要急着揭锅盖哦,我做完鸡蛋卷以后揭的锅盖。

    快速银耳莲子汤的做法 步骤4
  5. 口感刚刚好!搭配鸡蛋卷还有葡萄🍇周六的健康早餐呢!

    快速银耳莲子汤的做法 步骤5

小贴士

做汤的过程都是我起床后和洗漱之间完成的,不浪费时间另做!也无需等待哈!同步进行!但是要温馨提示一下:时不时去灶台上看一下汤煮的怎么样了,以防烧干或者汤溢出来之类的哈。冰糖根据自己口味增减!

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2019-08-10 10:03:45
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