健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频

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中秋节快到了,喜欢南瓜的友友们,来品鉴下健康美味不上火、老少皆宜的南瓜月饼吧😋😋
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用料  

南瓜泥 300克
糯米粉(糯米粉和粘米粉的比例为4:1) 216克
粘米粉(大米粉) 54克
糖(方子里的糖量只是微甜,喜糖的朋友请按各自口味加大糖量,不喜糖也可不放) 30克
豆沙馅(可不加或另选其他喜欢的馅料) 200克

健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法  

  1. 南瓜切片上锅蒸熟(🌸蒸汽滴落的水份请大家倒出来当饮料喝吧😋😋很好喝的哦!或直接蒙保鲜膜蒸也行🌸),用勺子压成瓜泥。

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤1
  2. 加入粉类和糖,用筷子拌成絮状后揉成不粘手的光滑面团[由于南瓜的含水量不同,如果面团太粘手可以按两粉的比例适当增加粉量,如果面团太干也可以加点水或奶]。

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  3. 把南瓜面团和豆沙馅(这是我自制的低糖少油绿豆沙馅)分好团(我把皮分成约30克1份、馅10克1份),如果不加馅料,可以直接分成约38克一份揉成团。

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤3
  4. 逐个包好后,轻轻滚一轮粘米粉稍揉下,用50克月饼模压出花纹。

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤4
  5. 垫上油纸、棕叶等,或者在饼底、蒸屉上涂油防粘,冷水上锅(注意保持距离防止粘连哦,因为蒸熟会膨胀起来的),水开后转中火蒸熟即可(我一般蒸12分钟,请大家根据自家炉子的情况来掌握火候和时间,蒸过龙是会软趴的哦)关火后焖3分钟。

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  6. 哗!美味又漂亮的南瓜月饼出炉啰!取出放凉后更好吃哦!

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤6
  7. 美味诱人的南瓜月饼😋😋

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤7
  8.  🌸🌸小南瓜🎃做法视频a🌸🌸   
           如果不用模具,还可以包好揉圆后稍压扁,拿小勺柄压出花纹,中间嵌入一颗葡萄干或枸杞做成小南瓜样。小🎃的做法我觉得大家看视频会比较直观。

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤8
  9. 🌸🌸小南瓜🎃做法视频b🌸🌸
           接着步骤7的视频a,大家看明白了吗?

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤9
  10. 呵,美!美!美!准备上锅蒸啰!

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤10
  11. 蒸好的小🎃饼饼萌萌哒!小宝宝好喜欢哦!

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤11
  12. 还可以用烤箱烤或者用不粘锅煎哦!呵呵,看出来了吗?这一碟里面哪四只是烤的?哪四只是煎的?都超美哦!

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤12
  13. 由于好多友友问我烤🎃饼饼的方法,在这里增加几步介绍一下 : 首先准备一个平碟,倒入少许油(注意不要太多,倒上一层2毫米左右即可),把一个包好并揉圆的生面团(注意其实是从步骤4包好后跳到这,把滚粘米粉改为滚薄油)放入平碟中滚一轮沾上一层薄油。

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤13
  14. 用月饼模压出花纹后再用油刷在饼面刷上一层油,注意稍微刷点即可,不要太多,这一步可以全部压好花纹后再操作。如果不涂油直接烤,烤好后表皮会发白而且还会硬。

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤14
  15. 放入130度预热好的烤箱,130度烤15分钟后转150度烤8分钟即可出炉(🌸🌸👉👉我的烤箱温度偏高,所以调的温度较低👈👈🌸🌸大家可根据自己烤箱的脾气调整温度和时间)。

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤15
  16. 漂亮的饼饼出炉啰,如果像我一样垫锡纸烤的,大家可以稍放温后才从锡纸上取出饼饼,就不会粘底了,刚烤好的饼饼表皮有点干,是正常的。放温后装入保鲜袋密封好,一般常温两小时后便可稍稍回软,不过我觉得直接这样吃也很美味啦😋😋

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤16
  17. 这是用平底不粘锅烙的[把锅烧热后加入少许油离火(或转小火)把饼饼稍隔开摆入,盖上盖小火烙至底面金黄,翻面再盖盖烙熟即可,整个过程只需几分钟]超快手哦!其实,我个人认为煎版的比烤版的好吃很多,如果不喜欢蒸的,请大家还是就直接煎吧,又Q又弹、外香里糯、漂亮又美味,超棒哒!😋😋😋

    健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频的做法 步骤17

小贴士

1.蒸好的饼饼要晾凉才好吃哦!
2.饼饼的保存方法:晾凉后,如果当天吃建议大家装入保鲜袋密封保存(记得隔开点,或逐个包上保鲜膜,避免互粘),可以保软、防止风干。如果当天吃不完的,晾凉后另外用保鲜袋密封好(或放保鲜盒)放入冰箱冷藏保存,第二天吃时加热几分钟即可,尽量4天内吃完。如果想长时间保存可放入冷冻室,吃时不需解冻,取出直接复蒸即可,建议一个月内吃完。无论用什么方法存放都要记得隔开点,或逐个包上保鲜膜,避免互粘哦!
3.大家可以根据自己的喜好添加红豆沙、蜜豆、瓜蓉、芝麻蓉等不同的馅料。
4.温馨提示🌸🌸👉方子里的糖量比较少,只是微甜,喜糖的朋友可以根据各自的口味加大糖量👈🌸🌸

参照这个菜谱,大家做出 161 作品

全部161个作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-10 11:22:23
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