生酮椰香抹茶🍵小餐包

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昨天做的戚风,先生说很好吃😋,今天周末再来一组,下周的早点就都解决了。这个的量可以烤30g的9个,20克的9个,放凉了。一口气我就吃了两个😋。

用料  

鸡蛋 2个
抹茶 10克(含少量糖)
淡奶油 60克
椰浆 150克
杏仁粉 70克
椰子粉 30克
洋车前子壳粉 10克
黄金亚麻籽粉 20克
泡打粉 6克

生酮椰香抹茶🍵小餐包的做法  

  1. 所有粉类混合,搅拌均匀,加了一点点粉盐。

    生酮椰香抹茶🍵小餐包的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,不用打太久,和着其他的液体材料一起放入粉类材料里。

    生酮椰香抹茶🍵小餐包的做法 步骤2
  3. 拌匀,料不要太湿。

    生酮椰香抹茶🍵小餐包的做法 步骤3
  4. 上下火,185度,烤35分钟。

    生酮椰香抹茶🍵小餐包的做法 步骤4
  5. 造型不是特别美,味道很好,软软绵绵,又有弹性!可以切开,抹上你喜欢的酱。注意控制热量的摄入。好吃也别吃多。

    生酮椰香抹茶🍵小餐包的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-08-10 12:27:00
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