老百姓烩茄子

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其实炸茄子很好吃,但是不健康呀~记得小时候家里的菜园子里总挂着乌黑锃亮的圆茄子,踩着露水着急的摘下它,没有什么比这更满足的了....现在,我来带大家还原茄子本身的味道👇

用料  

茄子 3个
生抽 2勺
酱油 2勺
蚝油 3勺
适量
一勺
10瓣
线辣椒 6-7个
西红柿 大的半个,小的一个
随意
冰糖 4-5颗
水淀粉 一勺干淀粉+一碗底水

老百姓烩茄子的做法  

  1. 大概准备主要食材

    老百姓烩茄子的做法 步骤1
  2. 茄子用手掰成这样!其余切成如图,案板上有葱和蒜,还有冰糖,没拍上

    老百姓烩茄子的做法 步骤2
  3. 热锅凉油下葱和辣椒段,炒香

    老百姓烩茄子的做法 步骤3
  4. 加入生抽、酱油,蚝油,盐,西红柿,改小火

    老百姓烩茄子的做法 步骤4
  5. 西红柿小火熬成如视频

    老百姓烩茄子的做法 步骤5
  6. 加入茄子翻炒

    老百姓烩茄子的做法 步骤6
  7. 加水,量如视频,盖盖儿保持小火,约两分钟

    老百姓烩茄子的做法 步骤7
  8. 熬至如视频状态加入蒜,盖盖子焖出蒜香,约半分钟,开盖加冰糖,开盖咕嘟......感觉冰糖化了,加入约(一勺干淀粉+一碗底水)、开大火匀速搅拌、出锅

    老百姓烩茄子的做法 步骤8
  9. 装盘啦

    老百姓烩茄子的做法 步骤9

小贴士

1茄子用手掰口感更“嗯~、是这个味儿”
2冰糖最后加有提亮菜的效果哦
3其实在第一步热油时还可以炒适量黄酱再加后面步骤也不错
4做菜没有标准,全凭感觉、这个时代我想我们更需要还原食材本身的味道和自己喜欢的搭配,无需美颜相机,用咱们像素最高的眼睛和发达的味蕾填满记忆最生活☀️
 

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该菜谱发布于 2019-08-10 12:36:23
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