健身少油版秋葵炒鸡蛋

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健身带午餐,少油少盐,秋葵汁与鸡蛋结合,非常滑嫩

用料  

秋葵 10根
鸡蛋 3个

健身少油版秋葵炒鸡蛋的做法  

  1. 秋葵鸡蛋分别处理好

    健身少油版秋葵炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 热锅少量油,将鸡蛋滑散,盛出(这部没拍。)

  3. 放入秋葵翻炒一会儿,再加鸡蛋、适量盐一起翻炒,加小半碗水,炒一会儿,调味即可

    健身少油版秋葵炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 装饭盒~

    健身少油版秋葵炒鸡蛋的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2019-08-10 13:13:50
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