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减肥增肌低热量零食—鸡肉丝

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美味在云端的厨房  美味在云端
最近在减肥，但是有时候也会嘴馋😋，这款美味零食可以做到哦，减肥增肌，饿的时候来几块吧！用料超级简单。

用料  

鸡胸肉 4块
姜丝 10克
椒盐 适量

减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法  

  1. 鸡胸肉放在锅里蒸八分熟，面上铺一些姜丝去腥，为什么八分熟呢？这样同意撕开不容易断！我这个是撕开的了，撕好后大概这样！

    减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法 步骤1

  2. 撒上椒盐，我这个烤箱比较慢脾气，调160度，上下火，约45分钟

    减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法 步骤2

  3. 烤时间久点就干一点，看你爱吃什么口感的

    减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法 步骤3

  4. 哈哈，真的很好吃，很适合减肥的伙伴们吃

    减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法 步骤4

小贴士

最简单是最好的，我这个用到的佐料不多，更有利于减肥增肌。

上传你做的减肥增肌低热量零食—鸡肉丝

 

减肥增肌低热量零食—鸡肉丝相关分类

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该菜谱发布于 2019-08-10 14:59:21
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