绿豆 自己看着人数定 | 克 |
海带 一小片 | |
臭草 不需要多 | |
片糖 看着办 | |
陈皮 一小片 |
1.绿豆泡水3个钟(看电视肥妈教的)。
2.陈皮泡半个钟,用好一点的陈皮,否则苦的。
3.海带泡了水后,会发大好几倍,所以,如果只是3个人的份量,一小片就得了。泡后切丝。
4.臭草,几小根就够了,视乎个人口味而定。
5.绿豆泡水,会更好出沙。这是真实感受,我以前是不泡水的,以前煲2个钟都难出沙。
6.水开后,把所有食材(除了糖)都放进去。我用的是电磁炉,最热的温度,半开盖滚30分钟,就开始慢慢把壳捞上来。
7.出沙快又好的关键!!!用一个筛子,孔比较密的那种捞起绿豆,用个勺子不停压,不停压,再放回去,重新再捞起再压。这个过程有点累,持续到你觉得绿豆沙的颜色变得有点浅白,这个时候就是沙开始出的时候,然后停手再等它滚起来。
8.重复第七的步骤,直到你发现水变得沙绵。
9.放糖,3人份量我一般是放1.5块的片糖。片糖与冰糖的区别,我觉得是甜味不同。
片糖的甜味,是有点微焦的香味,吃下去会上瘾的。而冰糖,就是一种清甜。个人感觉,煮莲子百合这类清清的糖水,比较适合冰糖。
整个从开炉的过程,到煮好的那一刻,不过是一个钟而已。提前泡好绿豆,可以节省柴火。
最后个人总结,煮绿豆沙,即使发现中途不够水,都不要担心加水会不沙,只要不停压绿豆,沙还是会出来,只要再煮够时间,水和沙还是会结合得很好。但是,这水得开水。
份量的控制,这是经验问题,你自己煮多一两次就会把握得了啦。不需要太纠结啊。
看前面