公众号:巴巴baba∷∷微店:巴巴baba ∷∷淘宝:巴巴小铺 ∷∷微博:Barbara巴巴∷∷
几年前去北京学习课程,顺道和爸爸一起去了韩国,却因为在北京时大概因为气候不适应的缘故,牙疼到彻夜难眠,面对着满街热辣红火的食物,很久之前就想要去吃的餐厅也变得了无兴趣。
在一家精致而传统的料理店里吃到了这道美味的“白泡菜”,作为配角登场却一下子让主角顿失颜色。完全颠覆了以往对于韩国泡菜的认知。没有了辣椒的遮蔽,当一切华丽的噱头退场,素净淡雅,品尝到发酵之后的微酸鲜甜,如同夏日里的气泡水,清凉透彻。
裹着红色辣椒酱汁似乎已成为对于泡菜的直观印象。有记录的韩国泡菜最早出现高丽时代,而我们熟悉的红彤彤模样,则是朝鲜时代末期,辣椒登场之后的所带来的革命性变化。这种白泡菜或者汤泡菜回归了韩国泡菜诞生之初的形态,纯粹的发酵风味,也不使用现代化的调味料,海盐调和咸味、水梨和红枣带来甜味,发酵产生酸味,不使用鳀鱼汁、鳀鱼干、虾酱等荤腥的调味料,简单素朴。
其实“辣”这一韩国料理的标志,不过是靠商业目的传播的食物总是急功近利的片面之味,单纯挑选味觉冲击力强、制作相对简易变妄图代表整个菜系。看过很多韩国料理书,尤其对韩国的宫廷料理颇感兴趣,韩国宫廷料理精致,取材自然且几乎不可见辣椒的身影,韩国街头常见的辣炒年糕,宫廷料理中则是使用牛肉和蔬菜清炒的“宫廷炒年糕”。不辣的韩国料理,表现出了更多可能性。
发酵食物从古至今就是料理世界里的热门元素,现今流行的健康食材也总离不开“发酵”,纳豆、酸奶、泡菜、天贝、康普茶、豆腐乳……延长食物保存时间、提高营养价值、增添风味是发酵食物最受推崇的三大益处。发酵是不用加热,“冒着泡泡”就完成了的料理,烹煮是消灭生物活性的转化过程,发酵是滋长生物活性的转化过程,而它本身也是生命。
发酵与腌渍不同,腌渍使用大量盐、糖、酒、醋等调味料对食材进行封存,防止腐败帮助入味;发酵则是利用少许调味品,使食材在发酵过程中产生风味。因为发酵的程度较难以控制,市售的发酵制品通常使用添加剂控制发酵状态,或者使用腌渍方式代替发酵,完全失去了发酵的美妙。每次吃袋装的四川泡菜,却只有过于浓厚的咸味,少了能与之平衡的酸味,完全丧失了四川泡菜的迷人之处。
一罐泡菜里,不只有乳酸菌在辛勤劳动,更重要的是,包含了我们与自然的关系。在悠长的历史中,我们学会了如何与肉眼不可见的微生物和谐共处。
用极简主义的食材将味道回归泡菜最初的模样,做法最是能感受到泡菜发酵时的趣致。做法介于韩式辣白菜与四川泡菜之间,四川泡菜里寻常的淡盐水发酵法,辣白菜的技法与食材,让这道泡菜也能有着更高的接受度。
将约1kg的大白菜从底部打上十字花刀,用手掰成四份,用淡盐水腌软腌透,洗掉多余的盐分,挤干水分;将水梨和萝卜切丝,加上葱姜蒜,调味之后和红枣一起“藏”在叶片之间,浸入用梨汁调味的淡盐水中,放在温暖的地方发酵到产生酸味,在放入冰箱中缓慢发酵,柔和的酸味吃起来很舒服,总是不自觉就吃掉了一碟,泡菜的汤汁与牛肉汤混合,便是最美味的冷面汤底。
∷∷淘宝店铺:巴巴小铺 ∷∷微博:Barbara巴巴∷∷公众号:巴巴baba
用料
白菜
|
1颗(约1kg)
|
<腌料A>
|
|
海盐
|
200克(普通细盐使用量为海盐的80%)
|
清水
|
2L
|
‹泡菜馅料›
|
|
白萝卜
|
1/2根(约300克)
|
梨
|
50克(去皮去核净重)
|
红枣(去核切片)
|
2个
|
海盐
|
10克(普通细盐使用量为海盐的80%)
|
干辣椒
|
1个
|
小葱段
|
20克
|
生姜碎
|
5克
|
大蒜碎
|
1瓣的量
|
‹泡菜水›
|
|
纯净水(直接食用,请使用可直饮水)
|
800ML
|
海盐
|
30克(普通细盐使用量为海盐的80%)
|
梨子汁
|
100克
|
白砂糖
|
20克
|
韩式白泡菜Baek-kimchi (无辣韩国泡菜)的做法
-
准备好所有材料。
-
将白菜去掉外部多余的松散叶片,从底部打上约5cm的十字花刀。
-
将白菜从底部用手掰开成四份,用水冲洗干净。
-
将‹腌料A›中的粗粒海盐撒在白菜底部,腌30分钟左右,加入‹腌料A›中的清水将盐粒搅散,腌渍约8~12小时,至白菜完全柔软。
-
将彻底柔软的白菜用清水清洗干净,挤干水分备用。
-
将白萝卜用刨丝器刨成粗丝,或者用刀切成粗丝。
-
将‹泡菜馅料›中的水梨去皮去核,刨成和萝卜同样大小的丝。
-
将‹泡菜馅料›中的姜蒜切成碎末,小葱切成2cm长的段。
-
将‹泡菜馅料›中的所有材料放入大碗中。
-
用手抓拌均匀,至盐粒完全融化,萝卜柔软。
-
将步骤9 中处理好的馅料酿入白菜叶片的缝隙中,用最外层的叶片包裹起来使其不易掉出,如图般码入保鲜盒中。
-
将‹泡菜水›中的食材放入大碗中混合均匀。
-
将11中做好的‹泡菜水›倒入泡菜盒中,使其淹没白菜约2cm左右即可。
*如果腌渍泡菜量较多或者容器较大,泡菜水可能出现无法淹没白菜的状况,可按比例增减泡菜水用量。
-
在温暖的地方发酵2~3日至表层开始产生气泡,汤汁有酸味时,放入冰箱冷藏约2~3日至完全熟成,即可食用。
-
泡菜处于不断发酵之中,越泡越酸,可以直接剪成块装盘食用,泡菜的汤汁加上牛肉汤便是最美味的韩国冷面汤汁啦~
小贴士
1、如果使用整根白萝卜代替白菜,便是萝卜白泡菜啦~喜欢更加细腻的口感可以使用娃娃菜代替白菜,发酵更快~
2、小葱可以使用水芹、韭菜代替。