第一次自制鸡肉紫薯沙拉

Name: 第一次自制鸡肉紫薯沙拉
Ingredients: 半块（约50g）优形鸡胸肉; 1个鸡蛋; 四五片生菜; 半个紫薯; 一小块胡萝卜; 一点点蜂蜜芥末汁

1 人做过这道菜

从四月份到现在减肥了12斤（58kg减到了52）口味也变得越发清淡最近突然爱吃沙拉了😂

某天在单位对面的wagas吃了个鸡肉牛油果沙拉居然要68元那鸡胸肉还很柴差评！于是买了优形鸡胸肉和其他一些配料开始第一次自制沙拉了^O^

用料

生菜叶子洗净擦干手撕垫底（我买了一小棵生菜外面的四片叶子早上煮虾仁面用了剩下里面嫩的叶子做沙拉刚刚好😋）

优形鸡胸肉、鸡蛋、蒸好的紫薯胡萝卜都切小块摆盘

拌一点点沙拉酱吃！😁😁
好吃😋😋

沙拉减肥快手菜

随便看看

该菜谱发布于 2019-08-10 22:30:32

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