沙沙的红豆薏米

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红豆薏米总是和这个季节很配。不知道是不是真能祛湿,但好吃是真的😋

用料  

薏米
红豆
冰糖

沙沙的红豆薏米的做法  

  1. 薏米放锅里小火翻炒,炒到闻到微微的香味,盛起放凉。这个是我上次炒了没用完的。

    沙沙的红豆薏米的做法 步骤1
  2. 红豆就是普通的红豆,昨晚睡前泡的,时间比较久。用量看个人习惯。我会红豆多一点,薏米少一点。一起放入砂锅。多放一点水。

    沙沙的红豆薏米的做法 步骤2
  3. 现在就是等着两个食材在砂锅里尽情绽放啦。木有图哈哈哈。开始用大火煮开,最好守着一点,大火的时候容易扑锅(你们那里是这样表达的吗)😊开锅后搅一下然后小火炖炖炖。

    沙沙的红豆薏米的做法 步骤3
  4. 煮烂之后,我会用勺子在锅里摁豆豆,让它们更加软烂。我觉得这样会出沙…煮一小时后关火,让它们冷静一下,焖一会。然后再重复上一步煮揉的过程。

    沙沙的红豆薏米的做法 步骤4
  5. 最后放入冰糖。我用的是黄冰糖。关火焖一会儿,就好啦。我比较喜欢这种口感,每一口都有豆豆的精华在里面。

    沙沙的红豆薏米的做法 步骤5

小贴士

我也会放一点红枣和皂角米在里面。皂角米也要提前泡一下。皂角米可以少放一点。
 

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该菜谱发布于 2019-08-11 12:24:28
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沙沙的红豆薏米的答疑

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