盐渍海带头2张,海带头肉质较厚,适合炖汤。头天晚上将其洗净,用稍大的盆放清水泡一夜,放冰箱冷藏
锅烧微冒烟放少量油,将猪大骨炒制
炒到这种颜色就可以了
放入炖锅,加热水和生姜片,滚开后去血沫,小火熬煮2小时后放入海带,加盐继续炖1个小时
起锅喝汤吃肉啦!唯一的调料是盐,但是有海带的汤特别鲜美
用未放盐的肉汤+炖烂的肉+丝瓜 煮饭,宝宝超爱吃哦
上传你做的一看就会的海带大骨汤