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【自用简版】煎鸡胸肉

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用料  

鸡胸肉 块
蜂蜜 勺
盐 克
橄榄油 勺
大蒜

【自用简版】煎鸡胸肉的做法  

  1. 盐、黑胡椒，撒肉双面，15分钟后

  2. 酱汁:    1勺蜂蜜，3勺橄榄油、被剁成蒜末的大蒜（黄油和蜂蜜完美融合）

  3. 酱汁涂双面，保鲜膜包起来，冷藏（完成）

  4. 煎

  5. 加一点橄榄油，小火盖盖子

  6. 上面深棕色，就翻面

上传你做的【自用简版】煎鸡胸肉

 

【自用简版】煎鸡胸肉相关分类

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该菜谱发布于 2019-08-11 18:25:56
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