减脂增肌午餐打卡

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用料  

蛋白质 40-50
碳水 20-30
脂肪 20-40

减脂增肌午餐打卡的做法  

  1. 一周午餐打卡

    减脂增肌午餐打卡的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2019-08-12 08:46:21
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