早餐饭团

7.7 综合评分
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懒人早餐 里面加什么蔬菜随意 还可以加虾仁肉松金枪鱼各种.(米饭煮的稍微硬一点 可以加一点苹果醋 大家随意)

用料  

米饭 1大碗
适量
芝麻 适量
芝麻油 适量
胡萝卜 几片
白菜梗 1片
蛋黄 1-2个
黄瓜 几片
海苔碎 适量

早餐饭团的做法  

  1. 先把米饭煮上 然后胡萝卜切片和白菜梗一起焯水煮熟剁碎 黄瓜剁碎 蒸1-2个鸡蛋 我这里是1个蛋黄 孩子不吃蛋黄 但是放在饭团里吃不出来 准备好以上的原料 米饭基本上也煮好了.

    早餐饭团的做法 步骤1
  2. 米饭好了.

    早餐饭团的做法 步骤2
  3. 加盐.

    早餐饭团的做法 步骤3
  4. 加熟芝麻和芝麻油 芝麻油是不倒翁的 我们家一直吃这个 感觉比较好吃.

    早餐饭团的做法 步骤4
  5. 蛋黄捏碎.

    早餐饭团的做法 步骤5
  6. 蔬菜碎和海苔碎丢进去.

    早餐饭团的做法 步骤6
  7. 米饭很烫 用铲子拌一拌 这一步可以直接吃了 别问我为什么 下面有答案.

    早餐饭团的做法 步骤7
  8. 1个保鲜袋像带手套一样套在手上 抓起一把米饭.

    早餐饭团的做法 步骤8
  9. 用两只手捏紧实.

    早餐饭团的做法 步骤9
  10. 完成.

    早餐饭团的做法 步骤10
  11. 成品好吃又好看 但素 但素 我家两个熊孩子 居然把饭团用勺子压碎当炒饭吃了.

    早餐饭团的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2019-08-12 10:36:30
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