低碳水炒饭（花菜米）

Name: 低碳水炒饭（花菜米）
Ingredients: 半个花菜; 一黄三白鸡蛋; 适量虾仁; 适量杂菜; 半个洋葱; 适量肉（任意）

1 人做过这道菜

蛋白质，蔬菜纤维一锅端

用料

选择一些不易出水的蔬菜，胡萝卜青豆洋葱，都已经是花菜米了，配菜碳水高一些也没事。

花菜米翻炒时注意糊锅。

减肥清淡早餐快手菜饭料理机

随便看看

该菜谱发布于 2019-08-12 18:06:29

80 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

香草薄荷2010 2 做过

春暖花开9628wm 239 做过

是_煩 4 做过

烟火间 25 做过

大恬麻麻 2 做过

大恬麻麻 3 做过

大恬麻麻 3 做过

大恬麻麻 2 做过

大恬麻麻 0 做过

关于低碳水炒饭（花菜米）的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负