番茄巴沙鱼浓汤
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人做过这道菜
薄荷vs冰水
湄公河优质水域巴沙鱼，鱼肉细嫩，高蛋白，低脂，减肥期间的一道好菜，酸酸甜甜好滋味！放心吃，完全没有任何负担 ！二人份，一人可减半！
用料
番茄巴沙鱼浓汤的做法
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巴沙鱼切块，放入二克盐，少许黑胡椒粉，加入姜丝，三克料酒，三克橄榄油，腌制20分钟
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300克番茄切块，150克番茄料理机打成泥
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开水烧开，将腌制好的巴沙鱼，入水焯熟、大约20－30秒
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焯好的巴沙鱼备用
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不沾锅大火烧热，加入5克橄榄油，放入切好的番茄块，炒二分钟，加入打成汁的番茄，加入番茄酱，加一碗水，大火烧开，煮三-五分钟
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加入焯熟的巴沙鱼，加入适量的盐
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收点汁，如果不够浓 可以加少许，生粉勾芡汁（生粉5克+水10克，拌匀就是芡汁）
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完美
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超级好吃的番茄巴沙鱼浓汤，完全啦！
