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生酮低碳番茄培根巴沙鱼

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一只生酮包的厨房  一只生酮包
味道很鲜…新手也可以做的好。

用料  

西红柿 1个
料酒 1勺
盐 2克
巴沙鱼 200g
培根 3片
白胡椒 1克
青椒 1个

生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法  

  1. 巴沙鱼切大块。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤1

  2. 放白胡椒，料酒腌几分钟。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤2

  3. 加入油少量。倒入巴沙鱼。翻炒。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤3

  4. 记得翻面，稍微黄一点就可以起锅。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤4

  5. 番茄，先倒入锅里炒香，丢入辣青椒➕黑胡椒➕开水。加入盐，

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤5

  6. 丢入培根3片。不要太小。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤6

  7. 培根煮2分钟左右倒入巴沙鱼继续煮。煮5分钟。就可以起锅。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤7

  8. 装盘～

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2019-08-12 20:01:32
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