生酮低碳番茄培根巴沙鱼

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味道很鲜…新手也可以做的好。

用料  

西红柿 1个
料酒 1勺
2克
巴沙鱼 200g
培根 3片
白胡椒 1克
青椒 1个

生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法  

  1. 巴沙鱼切大块。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤1
  2. 放白胡椒,料酒腌几分钟。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤2
  3. 加入油少量。倒入巴沙鱼。翻炒。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤3
  4. 记得翻面,稍微黄一点就可以起锅。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤4
  5. 番茄,先倒入锅里炒香,丢入辣青椒➕黑胡椒➕开水。加入盐,

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤5
  6. 丢入培根3片。不要太小。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤6
  7. 培根煮2分钟左右倒入巴沙鱼继续煮。煮5分钟。就可以起锅。

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤7
  8. 装盘~

    生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-08-12 20:01:32
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