不腥的鱼头汤米粉

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鱼头汤米粉是我老家街头的早餐之一,传统一点的鱼(头)汤会选择加豆腐和芫西,我们老家基本不会加豆腐,其实不同材料的配搭可以出来不同的效果,以下只是我今天的搭配,最后我会告诉大家还可以怎么变。

用料  

大头鱼头(鲩鱼/草鱼) 半个
鱼骨(或鱼尾) 一条片
姜片 一小块
芫西
西红柿 1个
米粉
胡椒粉

不腥的鱼头汤米粉的做法  

  1. 米粉量比较难比喻,我的正常量是三块,作早餐的话就少一块。先提前把米粉放水里泡30分钟左右,因为不同品牌会有一点时间的差异,只要用手轻轻了可以把粉饼弄散就OK了。不光米粉,其实还可以选用河粉。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤1
  2. 鱼鳞、鱼血、内脏都是鱼腥的关键,我做鱼其实是极少放姜,为什么?祖传的不太喜欢姜味,不过到我这代已经好很多了。言归正传,鱼身上的鳞都去掉,能看的到的血丝用点指甲扣掉(去掉就好,不一定用指甲),鱼鳃,牙齿,还有鱼鳃连着的那个白白的软软的那个,我不知道叫什么,上面有一些软骨,骨缝里会带有一些脏东西,把脏东西去掉。洗干净稍作晾干,赶时间用厨房纸吸水。如果没有大头鱼头,可以直接买鲩鱼(草鱼)头,如果我一个人吃的话,我会买1个鱼头+鱼尾大概加起来半斤左右吧。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤2
  3. 今天我选择了用西红柿,底部切十字,开水烫皮,去皮。除了西红柿之外,我们还可以选择用丝瓜(圣瓜):丝瓜切滚刀块。白萝卜:切丝或薄片。酸菜(咸菜):给我选择的话,我会用潮汕咸菜。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤3
  4. 西红柿切块,芫西切中小段,姜块拍扁让其更好出味。除了用芫西放香外,还可以选择葱花、金不换(九层塔、罗勒………真多名字)。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤4
  5. 热锅起油,将鱼有皮的一面朝锅底先煎。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤5
  6. 放鱼后把火改为中小火,慢煎,赶时间可以中大火煎,不过就要多油和注意火候。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤6
  7. 煎好一面(有点金黄色),翻煎未煎面。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤7
  8. 鱼骨鱼头煎好后,加入开水,改大火。让这少年不断地翻滚。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤8
  9. 上盖,让他滚,记得在这一步及之前不用放任何东西,要不是汤就不白了。滚他5分钟。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤9
  10. 看这汤多白,继续大火,加入拍碎的姜块,西红柿。滚两下后加入盐,白胡椒粉(选放),到这步为止美味的鱼汤出来了,选用酸菜(咸菜)的要这一步一起放。出去饭店吃饭,发现有些商家会放些牛奶,另汤看上去更白,我觉得味道也不赖,有兴趣可以加点试试。我自己左一般不加牛奶。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤10
  11. 锅的位置有限,我先把鱼给盛了出来,接着放入泡好的米粉。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤11
  12. 等汤再沸时,加入芫西。

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤12
  13. 鱼头汤米粉可以吃啦!开动………

    不腥的鱼头汤米粉的做法 步骤13

小贴士

鱼腥味来自于鱼本身,放再多去腥的东西还不如把鱼洗干净。
 

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该菜谱发布于 2019-08-12 23:02:04
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