简单蔬菜意面

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在慕尼黑交换一学期,经常6:15pm上完课回到家已经快6:45pm了,所以简单快速又美味的意大利面就必须登场啦~
这边速冻水果速冻蔬菜速冻面包等等速冻食品真的超级多,而且,很好吃!!!速冻蔬菜加热5min左右就可以,而且保留有蔬菜原本的味道。并且,真的很营养!(粉碎掉之前以为速冻食品没营养的错觉很必要o>_<o)

用料  

意大利面
番茄酱
速冻什锦蔬菜 适量
黑胡椒 适量
牛肉丸/牛肉饼 适量克

简单蔬菜意面的做法  

  1. 首先在一个锅里加水煮开,一会儿要煮意面哦~

  2. 一边热锅倒油,将牛肉丸/牛肉饼放进去煎得香香的,乘出。
    打开速冻什锦蔬菜,倒入平底锅里,加一点水进行加热,5分钟左右即可。因为我在EDEKA超市买的速冻蔬菜本身就加过一点点调料,所以不用再加盐之类的调料了

  3. 水开以后加进去螺旋意面开始煮哦~煮的时候加一些盐调味,直到煮熟透

  4. 把螺旋意面捞出来,加一些番茄酱,然后磨碎一些黑胡椒撒上,加上刚刚做好的速冻蔬菜,搅拌搅拌,开吃o>_<o

小贴士

味道还是要根据自己的口味调配,也可以加罗勒叶等,番茄酱我买的是那种沙司,口感顺滑一点,不要买那种很酸很酸加工不多的那种番茄酱,那种很酸很涩的!
自从看见德国邻居小哥哥吃这种速冻蔬菜,简直让我发现了新大陆啊!越来越喜欢这里啦~
 
该菜谱发布于 2019-08-13 02:29:35
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简单蔬菜意面的答疑

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