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💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣

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小天才呀的厨房  小天才呀
一道非常简单的家常菜～
功能：利尿消肿，清热解毒，男女老少皆宜

用料  

冬瓜 1/3圈
花蛤 1碗
葱 1根
小米椒 1个

💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法  

  1. 三勺料酒+花蛤 冷水下锅

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法 步骤1

  2. 全部开口就可以出锅啦

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法 步骤2

  3. 捞出备用（忍不住吃了几个）

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法 步骤3

  4. 水煮沸 放入蟹味菇 煮一分钟

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法 步骤4

  5. 放入冬瓜片 煮至半透明

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法 步骤5

  6. 倒入煮好的花蛤

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法 步骤6

  7. 放一根小米椒（可不放） 倒一勺橄榄油/香油

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法 步骤7

  8. 撒入葱花

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法 步骤8

  9. 放一勺盐

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法 步骤9

  10. 可以开动啦～

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法 步骤10

小贴士

1.花蛤可以用其他贝类代替
2.最好单独先煮花蛤 防止汤里有沙子

上传你做的💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣

 

💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣相关分类

减肥 家常菜
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该菜谱发布于 2019-08-13 09:47:35
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