鸡胸肉用料酒和盐腌制15-20分钟。期间把胡萝卜切细丝洋葱切小丁。
鸡胸肉剁成泥，放入碗中，切好的胡萝卜丝和洋葱丁一起放入，再打入鸡蛋，倒入生抽海鲜酱油。用筷子一个方向搅打上劲。再用平底锅煎一下即可。（一面周围发白即可翻面）
上传你做的无淀粉汉堡肉（蔬菜鸡肉饼）
小羊怎么吃都不胖哦
