我的山药用量如图(已去皮)
冬瓜用量
南瓜用量
南瓜和山药切块装盘 蒸15分钟
揭盖放入切丁的冬瓜 蒸8分钟左右蒸至透明
擀面杖把蒸好的食材碾碎
呈出就可以享用啦 我撒了日式料理常用的伊豆
上传你做的减脂第五天午餐 冬瓜南瓜蒸山药