全麦面粉慢慢加酵母水,成团后密封静置发酵1小时(室温26度左右)
发酵成2倍大
按压排气
象征性的在碗里揉一会。
团成贝果的样子,假装是贝果,因为这个造型蒸出来比汉堡胚好包裹夹心
放在蒸锅里发酵,盯着点儿,别发过了,不然就变成上图的样子,不太美了。
开火蒸15分钟,关火后闷5分钟再开盖子。
把你喜欢的料都加进去。
包上保鲜膜,切一下,就可以带着去上班了。
上传你做的【Eat with Big Lu】全麦低脂芝士鸡肉汉堡🍔,不用揉面不用烤箱的汉堡胚