下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
红薯
9.0
白菜
8.8
南瓜
8.7
羊肉
8.1
羊排
7.3
藕
6.8
芋头
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
蛋白质来源
蛋白质来源
0
人做过这道菜
收藏
彩虹
用料
牛奶
豆浆
鸡蛋
个
鸡胸肉
猪里脊，牛肉
蛤蜊，生蚝，鱼虾
西兰花
蛋白质来源的做法
蛋白质每公斤1.6
减脂尽量不喝奶粉
，
美式炒蛋，注意黄油别太多
上传你做的蛋白质来源
随便看看
发面包子
菠菜蛋糕卷
玫瑰花冠
猪肉酸菜
菠菜培根饭团
腊肉豌豆饭
泡灯笼椒
牛肉彩椒盅
大拌面
河蚌
该菜谱发布于 2019-08-14 15:22:08
2 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢蛋白质来源的也喜欢
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
☆簧尐袼☆
14 做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
0 做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
满满花青素的蓝莓贝果
珠圆玉润小姐被注册了
43 做过
作者彩虹的其他菜谱
70kg减肥食谱
彩虹
0 做过
减脂期调味料
彩虹
0 做过
青椒炒茄子
彩虹
0 做过
低温鸡胸
彩虹
0 做过
烤箱黑胡椒鸡胸
彩虹
0 做过
詹姆士啤酒蛤蜊
彩虹
0 做过
猪里脊
彩虹
0 做过
燕麦吃法
彩虹
0 做过
蛋白质来源的答疑
关于蛋白质来源的做法还有疑问？
登录提一个问题
彩虹
